06 мар 2019

Сверх-интенсивная тренировка на все тело.

Ирина Мартемьянова
1:00
8 КОММЕНТАРИЕВ
Ирина Мартемьянова
Ирина Мартемьянова
Каждое упражнение выполняем по 10-20 повторений с отдыхом между подходами 30-60 сек. Выполните по 3-5 подходов каждого упражнения.
Чувак Чувашей
Чувак Чувашей
Так в реальной жизни кто-нибудь может ? ¿ ?
I F K ☺
I F K ☺
Класс!
Олежик Пасечник (Корсар)
Олежик Пасечник (Корсар)
Что то новое.... *)
Елена Ситникова(Пугачева)
Елена Ситникова(Пугачева)
а зачем
ALMIRA♐♐♐ 💖💖💖
ALMIRA♐♐♐ 💖💖💖
Это упражнение ещё трудновато делаю,стою15сек., а вот "планочка"мне очерь нравиться стою 50-60сек,и даже похудела немног,настроение боевое,супер,спасибо вам за полезную заметку
Олеся Ефремова🌺Шальнева🌺
Олеся Ефремова🌺Шальнева🌺
.
Мария Валеева
Мария Валеева
🏻
Раскадровка
Сверх-интенсивная тренировка на все тело.
Видео: Сверх-интенсивная тренировка на все тело.
Видео: Сверх-интенсивная тренировка на все тело.
Видео: Сверх-интенсивная тренировка на все тело.
Видео: Сверх-интенсивная тренировка на все тело.
Видео: Сверх-интенсивная тренировка на все тело.
Видео: Сверх-интенсивная тренировка на все тело.
Видео: Сверх-интенсивная тренировка на все тело.
Видео: Сверх-интенсивная тренировка на все тело.
Видео: Сверх-интенсивная тренировка на все тело.
Видео: Сверх-интенсивная тренировка на все тело.