Подборка: Спортивный Бро,
05 мар 2019
Приседания: техника выполнения [Спортивный Бро]
Катерина Мельникова
1:26
4 КОММЕНТАРИЯ
Анатолий Костюченко
Obidjon 🇺🇿
Класс!!!
Cтас Назарoв
сказал человек, который 50 раз со своим весом не присядет)))))))))))))))))
Владимир Кравченко
Примитив! Если есть желание накачать ноги! Необходимо одну ногу выставить вперёд, не отрывая пятки совершать медленно очень присед на ногу , которая сзади , и так же подниматься ! При этом бёдра сильно болят ! Это правильный Сед! А в этого суперкачка/ примитив, чушь!
Раскадровка